Comment Breath Of The Wild m’a aidé à aimer à nouveau la nourriture

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Jouer à des jeux vidéo est une expérience personnelle. Parfois, il est surprenant de constater à quel point cela devient personnel. La première fois que j’ai démarré Legend of Zelda: Breath of the Wild, J’attendais avec impatience les énigmes époustouflantes et une version plus étoffée du personnage de Princess Zelda. Je ne pensais pas que ce que j’adorerais le plus était la fonction de cuisson détaillée – ou que cela m’aiderait à voir la nourriture réelle sous un jour plus positif.

Avertissement sur le contenu: Cette histoire se concentre sur l’émétophobie et les troubles alimentaires.

J’ai l’émétophobie, qui est la peur irrationnelle des vomissements. C’est en fait l’un des types de phobies les plus courants, et pourtant on n’en parle guère, et il n’y a pas beaucoup de recherches à ce sujet. De l’équitation en montagnes russes à la gestion de l’intoxication alimentaire, l’émétophobie peut être débilitante. Il peut également modifier les habitudes alimentaires ou faire en sorte qu’une personne évite de monter dans les bus et les trains.

Moi? J’ai une aversion profondément enracinée pour différents types d’aliments, car j’ai peur d’en tomber malade. Cela affecte ce que je mange, mais aussi ma façon de manger. Chaque fois que je commande du poulet, j’ai peur de le manger jusqu’à ce que je l’ai vérifié dans tous les sens pour m’assurer qu’il est suffisamment cuit. Je n’ai jamais pensé à la nourriture comme quelque chose qui me nourrirait d’énergie et de force, mais plutôt comme un poison potentiel. J’avais perdu beaucoup de poids à cause de cela. Je n’avais tout simplement pas la force de faire grand-chose.

Quand j’ai commencé à jouer Souffle de la nature, J’ai trouvé que Link plongeait dans toutes sortes de nourriture avec brio. Du flan crémeux aux légumes verts frits, j’ai découvert un large éventail de plats délicieux dans le jeu. Non seulement la nourriture rétablit la santé de Link, mais certaines choses, comme les piments forts épicés, aident à le protéger du froid. Afin d’être assez fort pour balancer son épée et escalader des montagnes, le célèbre protagoniste taciturne que nous connaissons et aimons tous doit se nourrir de nourriture. Il ne peut pas sauver Hyrule à jeun, maintenant?

Mais la nourriture Souffle de la nature est plus qu’un simple outil stratégique qui sert de moyen à une fin. Link savoure vraiment ses repas. C’est sa relation positive avec la nourriture qui m’a le plus marqué. Après avoir dévoré un gros repas, il lui tapote le ventre plein et laisse échapper un énorme soupir. C’est le genre de personne qui savoure chaque bouchée, c’est ce que j’aime chez lui. Cela m’a fait réévaluer ma propre relation avec la nourriture, car je voulais désespérément profiter des repas aussi. La vie n’est pas agréable lorsque vous avez des habitudes alimentaires désordonnées.

Pendant un certain temps, je ne mangeais que des céréales de blé râpées et des bagels nature. Dans mon esprit, ils étaient «sûrs» car ils ne pouvaient pas se gâter facilement. C’est comme ça que j’ai rationalisé. Mais il n’y avait rien de très agréable dans cette expérience. Je vivais juste sur l’étroit spectre de choses qui, selon moi, ne me rendraient pas malade. J’ai toujours pris la route sûre, quoi qu’il arrive. Quand mon médecin m’a prévenu de ne plus perdre de poids, je savais qu’ils avaient raison. Je devenais proche de zéro nutriment, j’étais épuisé tout le temps et j’avais des maux de tête horribles chaque semaine. Peur de trop manger. Peur de manger de la viande. Peur de manger quoi que ce soit au-delà de ce que je considérais comme sûr. C’était ma réalité.

Souffle de la nature m’a donné un sentiment de soulagement que je ne savais même pas que je cherchais. Je pouvais explorer l’environnement à mon rythme et de la manière qui me plaisait. En fait, j’ai trouvé un immense plaisir à chercher dans le monde luxuriant des ingrédients rares et intéressants. Tout en coupant une parcelle d’herbe haute pour du riz Hylian, j’ai souri alors que les notes douces d’un piano cliquetaient en parfait tandem avec mes balançoires. Il y a beaucoup d’amour et de considération lors de la collecte des ingrédients pour un plat particulier. Non seulement je me sentais à l’aise, mais j’étais aussi ravi de jeter un tas de choses dans une marmite et de créer quelque chose de nouveau. Je me sentais presque comme un scientifique d’une certaine manière, expérimentant des ingrédients qui normalement ne vont pas ensemble.

Link mange même des trucs non comestibles. Quand j’ai cuisiné un tas de morceaux de monstre et que je me suis retrouvé avec un plat appelé « Dubious Food », je ne pouvais pas m’empêcher de me demander si cela rendrait le héros Hylian malade. Parce que j’avais peur d’essayer tout ce qui avait une odeur ou un goût bizarre, il était important pour moi de voir Link manger quelque chose de mauvais. En plus de se tordre le visage et de laisser échapper un gémissement, Link n’était plus ou moins affecté par le repas monstrueux. Il n’est pas tombé malade. Cela a vraiment mis les choses en perspective pour moi. Prendre une bouchée ou deux de quelque chose de mauvais ou d’étrange ne signifie pas que je tomberai automatiquement malade.

Un jour mémorable, j’ai recommencé à manger des hamburgers. Pendant des années, j’ai évité de les manger parce que j’étais convaincue qu’on me servirait de la viande gâtée. J’aimais les hamburgers de McDonald’s quand j’étais enfant, mais j’ai cessé de les manger en vieillissant. Quand Souffle de la nature m’a inspiré pour avoir une vision plus positive de la nourriture, j’ai décidé de me diversifier et d’essayer les hamburgers.

Même s’il était difficile de manger quelque chose que je jugeais auparavant dangereux, je suis content d’avoir quitté ma zone de confort. Il se trouve que je suis en fait un grand fan de la chaîne de restauration rapide populaire Five Guys. Ce n’est pas de la bonne cuisine ou quoi que ce soit, mais c’est un pas dans la bonne direction.

Bien que je sois toujours aux prises avec des habitudes alimentaires étranges, je ne suis plus aussi anxieux qu’avant. De nos jours, j’ai beaucoup plus d’énergie. Je peux faire de longues promenades sans avoir l’impression de m’effondrer. J’ai également gagné environ 15 livres et je n’ai jamais été aussi beau. Je me suis connecté avec La légende de Zelda: le souffle de la nature d’une manière que je ne m’attendais pas.

Ashley Barry-Biancuzzo est un écrivain et éditeur professionnel qui aimes romans de science-fiction, jeux vidéo et sandwichs aux œufs. Elle a des signatures sur StarWars.com, The Nerdist, Geek & Sundry et ailleurs.

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