Le choc sexuel de l’homme après avoir pardonné l’aventure de sa femme

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Cette semaine, notre sexologue résidente Isiah McKimmie aborde un couple qui a à peine eu des relations sexuelles après s’être remis ensemble, que faire si vous avez des rêves sexuels sur un collègue et une personne curieuse de savoir s’ils sont asexués.

J’AI OUBLIÉ MA FEMME POUR TRICHER ET MAINTENANT NOUS AVONS DUREMENT LE SEXE

QUESTION: Ma femme et moi sommes ensemble depuis 19 ans maintenant et avons quatre jeunes enfants. Notre relation a été difficile. Ma femme a triché il y a huit ans avec une vieille flamme, mais nous nous sommes remis ensemble et avons réglé les choses. Dans la chambre, les choses sont calmes. Comme extrêmement calme. Nous avons eu des relations sexuelles trois fois cette année, ce qui ne me suffit tout simplement pas. C’est à peu près la tendance depuis 15 ans. J’essaie toujours de gagner du temps au moins une fois par semaine mais je suis constamment rejeté. Je sais que nous avons besoin d’aide, mais chaque fois que j’essaie de parler à ma femme pour obtenir de l’aide, je rencontre un mur de briques, du feu et de la fureur. Comment puis-je approcher ma femme pour obtenir de l’aide sans commencer une bagarre et l’amener à mener à bien sans ressentiment?

RÉPONDRE: Bien que vous ayez réussi à «  adoucir les choses  » après son infidélité, il semble qu’il se passe beaucoup de choses sous la surface qui n’ont pas été entièrement traitées.

Prendre du temps pour le sexe une fois par semaine est une idée vraiment utile pour s’assurer que l’intimité se produit entre vous, mais cela ne fonctionne que si vous êtes tous les deux d’accord avec l’idée. Je ressens pour toi – c’est difficile de se sentir constamment rejeté. Il est également compréhensible que vous souhaitiez plus d’intimité dans votre relation que vous n’en avez actuellement.

Je suis d’accord avec votre évaluation selon laquelle vous avez besoin d’aide. Un bon thérapeute de couple et sexologue peut vous donner des outils pratiques pour communiquer plus efficacement, renforcer votre relation et relever vos défis sexuels.

Sur la base de votre description d’une «  relation difficile  », je soupçonne qu’il y a des facteurs relationnels qui doivent être traités avant que vous puissiez répondre de manière adéquate à son niveau de désir sexuel – ou à son désir d’avoir des relations sexuelles avec vous.

Pour la faire vivre sans ressentiment, il faudra mieux comprendre son point de vue et ce qui se passe pour elle dans cette relation.

Afin d’augmenter le désir authentique, nous devons examiner ce qui entrave ce désir et considérer les facteurs qui peuvent l’augmenter. Avoir des relations sexuelles simplement pour plaire à quelqu’un d’autre n’aide généralement pas à cultiver un désir soutenu – cela a tendance à avoir l’effet inverse.

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Pour augmenter le désir, les couples doivent s’attaquer à ce qui est à la racine de leurs problèmes. Image: iStock.

Pour en parler à votre femme (ou sur tout autre sujet difficile), je suggère les cinq étapes suivantes:

1. Demandez-lui un bon moment pour parler.

2. Commencez par quelque chose de positif.

Notre relation est vraiment importante pour moi. Je t’aime et je suis si fier de tout ce que nous avons pu traverser ensemble.

3. Dites-lui quelles sont vos émotions face à la situation actuelle.

Dernièrement, je me sens bouleversé et triste à propos du niveau d’intimité dans notre relation.

4. Dites-lui quels sont vos besoins – d’une manière positive.

J’ai un besoin de connexion et j’ai le désir que nous ayons une relation solide et durable. Je suis vraiment intéressé par la façon dont cette relation pourrait être meilleure pour vous aussi.

5. Faites une demande claire sur ce que vous souhaitez.

Ce que j’aimerais, c’est que nous parlions à quelqu’un ensemble afin que nous puissions faire un vrai changement à ce sujet.

Je ne peux pas garantir le résultat pour vous. Le sexe est un sujet difficile et votre femme a clairement sa propre émotion si vous êtes actuellement confronté à un mur de briques ou à de la colère. Cependant, ces étapes vous aident à éviter les reproches et les critiques et augmentent la probabilité que votre femme soit disposée à vous entendre.

Vous devrez peut-être insister pour lui demander de résoudre ce problème. C’est une chose difficile à affronter, donc si elle croit qu’en érigeant un mur de briques ou en se mettant en colère, elle vous empêchera de soulever cela, elle essaiera probablement.

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AIDEZ-MOI! JE CONTINUE D’AVOIR DES RÊVES SEXUELS SUR MON COLLÈGUE

QUESTION: Je continue à rêver de ma collègue de manière sexuelle. Je n’ai pas envie de lui (du moins je ne pense pas!) Mais les rêves sont de plus en plus fréquents et extrêmement explicites. Ça devient si mauvais que je deviens maintenant rouge quand je lui parle. Que signifient ces rêves sexuels et comment les arrêter?

Nos rêves ne sont pas sous notre contrôle, mais indiquent souvent quelque chose qui se passe dans notre inconscient. Les rêves sont souvent symboliques. Les rêves sexuels sur quelqu’un ne signifient pas nécessairement que vous l’aimez ou que vous voulez une relation avec lui.

Examinez s’il y a un «sentiment» ou une «qualité énergétique» que vous ressentez avec le collègue dans ces rêves. Cela vous rappelle-t-il quelque chose?

Quelle est la relation entre vous et votre collègue? Vous rappelle-t-il quelqu’un? Il peut représenter des qualités ou une sorte de personne ou de relation de votre passé ou quelqu’un ou quelque chose que vous voulez.

L’examen de cela en détail peut aider à dissiper la gêne et la confusion que vous ressentez à ce sujet en ce moment.

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Sexologue et thérapeute de couple Isiah McKimmie.

COMMENT SAVOIR SI JE SUIS ASEXUEL?

QUESTION: Existe-t-il une chose asexuée? Je trouve les gens attirants mais je ne suis pas intéressé à avoir des relations sexuelles, en fait, cela me met mal à l’aise. Mes amis disent que je suis asexuée et je me demande ce que cela signifie?

RÉPONDRE: Oui, il y a une chose telle qu’être asexuée. Selon les estimations, 1% de la population est asexuée.

L’asexualité est définie comme un manque d’attirance sexuelle pour les autres ou un désir nul ou très faible pour une activité sexuelle avec les autres. Les personnes asexuées peuvent toujours avoir une attirance romantique pour les autres et peuvent même choisir d’avoir des relations sexuelles avec d’autres.

L’asexualité est une préférence sexuelle selon laquelle les gens ont toute leur vie. L’asexualité est différente d’avoir une attirance sexuelle puis de perdre le désir pour diverses raisons ou d’avoir des croyances sexuelles négatives ou des expériences qui rendent les relations sexuelles inconfortables.

Je suggère de faire plus de recherches sur l’asexualité et d’entendre les expériences des autres pour voir si cela résonne avec vous.

Isiah McKimmie est thérapeute de couple, sexologue et sexologue. Pour plus de conseils d’experts, suivez-la sur Instagram

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Written by SasukE

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