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Les pays les plus heureux du monde dévoilés: la Finlande conserve la première place

La Finlande a été désignée comme le pays le plus heureux du monde pour la troisième année consécutive par le World Happiness Report – et l’Afghanistan s’est classé au premier rang.

Le rapport annuel des Nations Unies sur le bonheur dans le monde classe plus de 150 pays en fonction du degré de satisfaction de leurs citoyens, selon leurs évaluations de leur propre vie.

Le Danemark occupe la deuxième place dans l’étude de 2020, suivi de la Suisse à la troisième place et de l’Islande à la quatrième place. Le Royaume-Uni grimpe de deux places au 13e rang et les États-Unis d’une place au 19e rang.

La Finlande a été nommée le pays le plus heureux du monde pour la troisième année consécutive par le World Happiness Report

Le Danemark est le deuxième pays le plus heureux du monde, selon l’ONU. Sur la photo, la capitale, Copenhague

LES 20 PAYS ET VILLES LES PLUS HEUREUX ET LES MOINS LES PLUS HEUREUX DU MONDE

PAYS LES PLUS HEUREUX

1. Finlande

2. Danemark

3. Suisse

4. Islande

5. Norvège

6. Pays-Bas

7. Suède

8. Nouvelle-Zélande

9. Luxembourg

10. Autriche

11. Canada

12. Australie

13. UK

14. Israël

15. Costa Rica

16. Irlande

17. Allemagne

18. États-Unis

19. République tchèque

20. Belgique

PAYS LES MOINS HEUREUX

1. Afghanistan

2. Soudan du Sud

3. Zimbabwe

4. Rwanda

5. République centrafricaine

6. Tanzanie

7. Botswana

8. Yémen

9. Malawi

10. Inde

11. Lesotho

12. Haïti

13. Zambie

14. Burundi

15. Sierra Leone

16. Égypte

17. Madagascar

18. Éthiopie

19. Togo

20. Comores

VILLES LES PLUS HEUREUSES

1. Helsinki, Finlande

2. Aarhus, Danemark

3. Wellington, Nouvelle-Zélande

4. Zurich, Suisse

5. Copenhague, Danemark

6. Bergen, Norvège

7. Oslo, Norvège

8. Tel Aviv, Israël

9. Stockholm, Suède

10. Brisbane, Australie

11. San Jose, Costa Rica

12. Reykjavik, Islande

13. Toronto Metro, Canada

14. Melbourne, Australie

15. Perth, Australie

16. Auckland, Nouvelle-Zélande

17. Christchurch, Nouvelle-Zélande

18. Washington, États-Unis

19. Dallas, États-Unis

20. Sydney, Australie

MOINS HEUREUSES VILLES

1. Kaboul, Afghanistan

2. Sanaa, Yémen

3. Gaza, Palestine

4. Port-au-Prince, Haïti

5. Juba, Soudan du Sud

6. Dar es Salaam, Tanzanie

7. Delhi, Inde

8. Maseru, Lesotho

9. Bangui, RCA

10. Le Caire, Égypte

11. Kigali, Rawanda

12. Kumasi, Ghana

13. Khartoum, Soudan

14. Monrovia, Libéria

15. Antananarivo, Madagascar

16. Harara, Zimbabwe

17. Colombo, Sri Lanka

18. Lomé, Togo

19. Gaborone, Botswana

20. Phnom Penh, Cambodge

Les autres pays du top 10 sont la Norvège (5e), ​​les Pays-Bas (6e), la Suède (7e), la Nouvelle-Zélande (8e) et l’Autriche (9e), suivis par le top 10 des nouveaux arrivants, le Luxembourg.

Rejoindre l’Afghanistan (153e) en bas du tableau sont le Soudan du Sud (152e), le Zimbabwe (151e), le Rwanda (150e), la République centrafricaine (149e), la Tanzanie (148e), le Botswana (147e), le Yémen (146e), Malawi (145e) et Inde (144e).

En plus du classement des pays, le World Happiness Report 2020, pour la première fois, a classé les villes du monde en fonction du bien-être subjectif.

Il n’est peut-être pas surprenant que la ville la plus heureuse soit la capitale finlandaise, Helsinki.

Le rapport montre qu’en général le classement du bonheur des villes est presque identique à celui des pays dans lesquels elles se trouvent.

La Suisse est le troisième pays le plus heureux du monde. Et avec un paysage comme celui-ci, ce n’est pas un résultat surprenant

Le Royaume-Uni grimpe de deux places pour prendre la 13e place du classement

Remplir le reste des dix premiers sont Aarhus, Danemark (2e); Wellington, Nouvelle-Zélande (3e); Zurich, Suisse (4e); Copenhague, Danemark (5e); Bergen, Norvège (6e); Oslo, Norvège (7e); Tel Aviv, Israël (8e); Stockholm, Suède (9e) et Brisbane, Australie (10e).

Pendant ce temps, Kaboul, la capitale de l’Afghanistan (186e), est au bas du tableau, suivie de Sanaa au Yémen (185e) et de Gaza en Palestine (184e). Au-dessus, on trouve Port-au-Prince, Haïti (183e); Juba, Soudan du Sud (182e); Dar es Salaam, Tanzanie (181e); Delhi, Inde (180e); Maseru, Lesotho (179e); Bangui, RCA (178e) et Le Caire en Égypte (177e).

Le professeur John F.Helliwell de l’Université de la Colombie-Britannique, qui a co-édité le rapport, a déclaré: «  Un environnement social heureux, qu’il soit urbain ou rural, est un environnement où les gens ressentent un sentiment d’appartenance, où ils se font confiance et apprécient les uns les autres et leurs institutions communes.

«Il y a aussi plus de résilience, car la confiance partagée réduit le fardeau des difficultés et réduit ainsi l’inégalité de bien-être.»

Alors que le professeur Jan-Emmanuel De Neve, directeur du centre de recherche sur le bien-être à l’Université d’Oxford, a déclaré: «  En général, nous constatons que le bonheur moyen des résidents de la ville est plus souvent qu’autrement supérieur au bonheur moyen de la population générale du pays, en particulier dans les pays à l’extrémité inférieure du développement économique. »

« Mais cet avantage du bonheur urbain s’évapore et devient parfois négatif pour les villes des pays à revenu élevé, ce qui suggère que la recherche du bonheur pourrait être plus fructueuse lorsque l’on cherche à vivre dans des zones plus rurales. »

RÉVÉLÉ: COMMENT TROUVER VOTRE CALME FINLANDAIS

Selon VisitFinland, l’office du tourisme finlandais, sortir dans la nature est le secret du bonheur du pays car il contribue à ralentir et à calmer l’esprit. Voici quelques conseils simples pour apporter un peu de calme finlandais dans votre maison …

1. Commencez votre journée avec une douche froide

Les Finlandais aiment autant la natation hivernale que le sauna. Le secret de la plongée dans l’eau glacée réside dans la sensation qui monte à travers votre corps une fois que vous sortez de l’eau – dès que vous êtes de retour sur la terre ferme, votre circulation entre en jeu et votre corps commence à se réchauffer et vous fait vous sentir heureux . Votre corps produit l’hormone équilibrante sérotonine avec la dopamine, et le stress commence à fondre. La façon la plus simple de le faire à la maison est de prendre une douche glacée pendant quelques minutes, le matin.

2. Donnez un sens au monde en lisant

Les livres sont proches du cœur des Finlandais et il existe de nombreuses bibliothèques en Finlande, Oodi d’Helsinki étant la plus récente bibliothèque à ouvrir en 2019. En 2016, les Nations Unies ont nommé la Finlande la nation la plus alphabétisée du monde, et les Finlandais sont parmi les utilisateurs les plus enthousiastes de bibliotheque publique. Le pays, qui compte 5,5 millions d’habitants, emprunte près de 68 millions de livres par an.

3. Découvrez un chemin forestier relaxant sur votre canapé

Selon VisitFinland, sortir dans le secret du pays de la nature au bonheur, car il contribue à ralentir et à calmer l’esprit

Il y a quelque chose de magique dans la forêt et l’âme finlandaise y a toujours été liée. La couleur verte est apaisante et le bruissement doux des feuilles et des aiguilles de pin est comme de la musique. Il a été scientifiquement prouvé que seulement 15 minutes dans la forêt apaisent votre pouls et que votre corps commence à se reposer. Alors, fermez les yeux, étirez-vous sur le canapé et faites un voyage sonore imaginaire (playlist ici) dans la forêt finlandaise.

4.Rendre le monde meilleur (et plus savoureux) en préparant un pain à la cannelle

Korvapuusti se traduit par «oreilles giflées» en anglais, mais ce sont essentiellement des brioches à la cannelle cuites à la finlandaise avec un soupçon de cardamome. Les Finlandais adorent leur café (ils boivent près de 10 kg par personne et par an) et le korvapuusti à tel point qu’il y a en fait un mot spécial pour lui, «  pullakahvit  », qui signifie littéralement le petit pain. Les brioches à la cannelle sont l’aliment réconfortant parfait et cuits à la maison (cliquez ici pour une recette) ils apportent une odeur chaleureuse à la cuisine.

5. Utilisez l’art pour soulager le stress

La scène artistique contemporaine finlandaise englobe tout, des initiatives expérimentales gérées par des artistes et des galeries commerciales aux institutions d’art phares. La ville compte plus de 55 musées d’art et de nombreuses galeries d’art. Les Finlandais utilisent l’art pour calmer l’esprit et transporter leurs pensées vers des lieux réconfortants et sans stress.

Faites un voyage virtuel de votre propre canapé dans les musées finlandais pour comprendre comment l’art est un outil pour le bonheur. En mars 2020, Amos Rex a remporté le prestigieux prix LCD (Leading Culture Destination) pour la nouvelle destination culturelle de l’année – Europe. Faites une visite virtuelle du nouveau musée pour voir la nouvelle exposition Génération 2020 dans leurs histoires Instagram. Si vous souhaitez découvrir la Laponie, rendez-vous au musée d’art de Rovaniemi situé dans le cercle polaire arctique. Son objectif principal est l’art contemporain finlandais et l’art du Nord. Culture Les vautours à la recherche de quelque chose de plus classique devraient visiter le musée d’art Ateneum. La collection du Musée d’art Ateneum à Helsinki comprend plus de 450 œuvres du célèbre artiste finlandais Akseli Gallen-Kallela.

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Written by Vegeta

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