Les spécialistes sauvent les enfants en surpoids d’eux-mêmes

L’équipe Child Healthy Lifestyle de l’hôpital et du service de santé de la Sunshine Coast propose des programmes d’intervention en famille pour les enfants de la Sunshine Coast dans une fourchette de poids malsaine.

Les diététistes, les physiothérapeutes et d’autres experts de l’équipe offrent de l’aide pour emballer des boîtes à lunch nutritives, gérer le temps passé devant l’écran, augmenter l’exercice et améliorer l’estime de soi et la résilience émotionnelle de l’enfant.

La diététiste pédiatrique Tanzia Butterfield a déclaré que les familles devraient adopter les activités du week-end et incorporer des protéines maigres ou des produits laitiers faibles en gras à chaque repas.

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Mme Butterfield a déclaré que différentes saisons pouvaient également affecter les habitudes alimentaires d’un enfant.

«En hiver, les enfants passent souvent plus de temps à l’intérieur, ce qui peut entraîner un pâturage inutile ou de l’ennui à manger», dit-elle.

« Essayez d’établir des heures de repas et de collation structurées et ne permettez pas de grignoter en dehors de ces heures. »

Son équipe a aidé 35 familles avec des programmes adaptés à leurs besoins au cours des 12 derniers mois.

Liam, 16 ans, a reçu des contrôles mensuels pendant plus d’un an.

«J’ai trouvé le programme vraiment bénéfique», a-t-il déclaré.

«J’ai un peu de phobie en ce qui concerne les légumes, mais la Tanzia nous a aidés à mettre en œuvre de petits changements pour m’aider à augmenter le nombre de légumes que je mange.

«Je sais maintenant à quoi ressemble une portion saine et je ne bois pas du tout de boisson gazeuse.

«Je suis beaucoup plus actif qu’avant, et je me sens mieux et plus confiant.»

Pour plus d’informations ou pour organiser un rendez-vous, appelez le 5319 4824.

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Written by SasukE

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